به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل، در این همایش دکتر مرضیه اخباری متخصص طب ایرانی، با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب های آن به ارگان های حیاتی بدن همچون کلیه ها، کبد و چشم، تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت را تشریح کرد.

وی با اشاره به تاثیر ژنتیک در ابتلا به دیابت، افزود: ژنتیک در ابتلا به دیابت تاثر دارد، اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمی شوند، زیرا سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با وجود اینکه زمینه ژنتیک ندارند، به دلیل عدم رعایت اصول سبک زندگی سالم خصوصاً غذا، خواب مناسب و ورزش، به این بیماری مبتلا می شوند.

ایشان رعایت رژیم غذایی متناسب با نوع مزاج و شاخص توده بدنی، داشتن خواب شبانه کافی، کنترل هیجانات خلقی و اضطراب، داشتن فعالیت بدنی مناسب حدود ١۵۰ دقیقه در هفته، توجه به وضعیت اجابت مزاج و رفع یبوست و پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده را در کنترل بهتر قند خون موثر دانست.