کارگاه آموزشی "کنترل خشم " با حضور جوانان دختر شهر ابوزیدآباد برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت ابوزیدآباد گفت: خشم یک پاسخ طبیعی به موقعیت هایی است که ما آنها را تهدید کننده تلقی می کنیم و نشانه های آن می تواند جسمانی، رفتاری، هیجانی یا شناختی باشد.

الهه پولادسنج ضمن تعریف خشم، علائم و عوامل برانگیزاننده آن، افزود: خشم می تواند از عوامل درونی، بیرونی، شرایط خانوادگی و عدم تاب آوری ناشی شود و آنچه که بسیار اهمیت دارد مدیریت درست آن با استفاده از پرورش افکار متعادل و گفتگوی صحیح در خصوص مسائل است.

پولادسنج در ادامه ضمن اشاره به اهمیت مهارت های زندگی و نقش کاربردی آن در یک زندگی شاد، یادآور شد: توانمندی افراد در استفاده از مهارت های زندگی نقش مهمی در کاهش آسیب های اجتماعی ایفاء می کند.

بنا بر این گزارش، انجام پرسش و پاسخ، پذیرایی، اجرای مسابقه و اهدای جایزه به برگزیدگان از برنامه های دیگر این کارگاه بود.

گفتنی است این کارگاه به همت واحد سلامت جوانان و با همکاری واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل و بهورزان مرکز سلامت ابوزیدآباد برگزار شد.