کارگاه آموزشی "کنترل خشم " ویژه کارمندان بخشداری ابوزید آباد برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت ابوزیدآباد گفت: خشم یک پاسخ طبیعی به موقعیت هایی است که ما آنها را تهدید کننده تلقی می کنیم و نشانه های آن می تواند جسمانی، رفتاری، هیجانی یا شناختی باشد.

الهه پولادسنج ضمن تعریف خشم، علائم و عوامل برانگیزاننده آن، افزود: خشم می تواند از عوامل درونی، بیرونی، شرایط خانوادگی و عدم تاب آوری ناشی شود و آنچه که بسیار اهمیت دارد مدیریت درست آن با استفاده از پرورش افکار متعادل و گفتگوی صحیح در خصوص مسائل است.

پولادسنج در ادامه ضمن اشاره به اهمیت مهارت های زندگی و نقش کاربردی آن در یک زندگی شاد، یادآور شد: توانمندی افراد در استفاده از مهارت های زندگی نقش مهمی در کاهش آسیب های اجتماعی ایفاء می کند.

بنا بر این گزارش، این نشست آموزشی که با استقبال شایان شرکت کنندگان همراه بود، با پرسش و پاسخ در خصوص موضوع سلامت روان، خاتمه یافت.

گفتنی است این کارگاه به همت واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل و همکاری بخشداری ابوزیدآباد، برگزار گردید.